column… 2037 De voordelen van kanker 17 jan 2021 Afgelopen vrijdag was ik op de sportschool en het was heerlijk om weer twee miloncirkelrondjes te draaien, want ik had het echt gemist en ik kan me heel goed voorstellen…
column… 1951 De kantjes eraf lopen 30 okt 2020 Een paar jaar geleden is het begonnen. Ik ben eerst gestopt met roken, toen met het drinken van alcohol en toen ben ik gaan sporten. Hardlopen en wandelen, maar ook…
column… 1625 Sla deze maar over 13 dec 2019 We doen even of het al januari is. Is misschien even wennen en een beetje jammer van december, maar je moet wat. Het kan niet langer wachten. Ik ben nu…
column… 1473 Mooi Monnickendam 15 jul 2019 Het is niet meer dan een kiekje, een snel genomen foto van de haven, terwijl ik op de vroege zondagmorgen op weg ben naar de Fitstudio Waterland. Het is de…
column… 1429 Lopen is lekker 1 jun 20191 jun 2019 Ik ben weer begonnen met hardlopen. Ik zou al in maart weer beginnen, maar het kwam er niet van. Gelukkig nog net in mei een nieuwe start gemaakt. Ik was…
column… 1022 Hangmat tussen de bomen 4 mei 20184 mei 2018 We kopen hem in Frankrijk, in Vesoul om precies te zijn in de zomer van ik denk dat het 2010 of elf is geweest. We gaan op vakantie en in…
column… 992 Saaie zieke Pasen 2018 2 apr 20182 apr 2018 Het is tweede paasdag, het regent, Piep is ziek en ligt op de bank. Lief heeft vanmorgen gesport in de Fitstudio waar het heel druk was en ik heb net…
column… 986 Zal ik een lenteloopje met je nemen en andere flauwiteiten 28 mrt 2018 Vanmorgen weer begonnen met lopen. Na de winterstop nu voor de tweede keer een serieus stukje rennen. Voor mij is dat een rondje Hemmeland. Ik heb de Fit op 4…
column… 974 Een muzikaal momentje 16 mrt 201816 mrt 2018 Het Rotterdams Philharmonisch Orkest bestaat honderd jaar. Nu ga ik zelf ook al aardig die kant op, dus dat schept een band. Bovendien kom ik ook uit Rotterdam en die…
column… 924 Motivatie nul 27 jan 201827 jan 2018 Als de gang er uit is wordt het wel lastig om vol te houden. Ik merk dat aan het lijf, dat niet meer echt lekker wil. Ik ben nu al…
column… 911 Zaterdagavond en zondagmorgen 14 jan 201814 jan 2018 Bedrituelen veranderen soms zonder dat je er vat op hebt. Je staat erbij en je kijkt ernaar. Lief brengt onze dochter naar boven en gaat tandenpoetsen. Ze komt naar beneden…
column… 896 De laatste dag 31 dec 201731 dec 2017 De eerste dag van de week is de laatste dag van het jaar. Hij verglijdt in regen en wind en terwijl de dag van traagheid bijna niet om wil glipt…
column… 871 Wintergasten 6 dec 2017 Vanavond wil ik graag het woord geven aan de eerste dichter in de serie Wintergasten. Het is al een wat ouder type, lichtelijk mensenschuw, hij houdt niet zo van volwassenen…
column… 862 Sint-Nicolaasloop Monnickendam 26 nov 201726 nov 2017 Het moet er een keer van komen en vandaag is het zover. Ik heb aan iedereen verteld dat ik het zou gaan doen, zodat ik het voor mijn goede fatsoen…
column… 861 Nooit meer praten 25 nov 201725 nov 2017 Het is zaterdagmorgen. Ik lees de krant in bed. Ik doe dat nooit, maar vandaag wel. Er is meer dat vandaag anders zal gaan dan vandaag. Dat heeft allemaal te…
Bodysupport… 833 Klassieke misverstanden 23 okt 201723 okt 2017 Vanmorgen om even over acht kom ik aan bij Fitstudio Waterland, mijn tweede huis. Op zondagmorgen kun je er fitten op klassieke muziek en ik loop er binnen alsof het…
column… 820 Hardlopers zijn doodlopers 12 okt 201712 okt 2017 Wat moet ik toch met al die hardloopverhalen? Houdt het dan nooit op? Natuurlijk, het stopt vanzelf. De dood slaat niemand over, al ben je burgemeester van Amsterdam en zeer…
column… 813 Horloge verdiend – deel 3 5 okt 20175 okt 2017 Het is maar net hoe je er tegenaan kijkt, maar sommige gebeurtenissen in je leven zijn net een straf in vermomming. Je weet het nog niet, je denkt dat het…
Auto… 810 Tijd voor geluk 3 okt 20173 okt 2017 Geluk zit in een klein doosje, zoals sommige mensen zeggen. Was dat niet ongeluk – nee, dat zit in een klein hoekje. De rest van de wereld is vol van…
Auto… 802 Volvo Klassiekerbeurs 23 sep 201723 sep 2017 Het is 6:58 uur op de wekker en zaterdag. Ik sta op en poets mijn tanden, kam mijn haar en trek mijn sportkleertjes aan. Waarom dat zo lang duurt weet…
ate vegter 