1294 Like a rolling stone

18 jan 201918 jan 2019

Het is donderdag eind van de middag en het regent. Mijn sporttas staat klaar, maar ik wacht op een droog stukje. Daar is het. Ik pak mijn tas en spring…

1189 Stille zondag

8 okt 20188 okt 2018

Het is zondagmorgen negen uur. Ik draai mijn laatste rondje op de sportschool. De muziek schakelt van klassiek over op 60s Rock Anthems, een playlist die mijn hele jeugd nog…

1088 Mooiste dag van de zomer

9 jul 20189 jul 2018

Het is een mooie zondag. We beginnen er al vroeg aan wanneer we naar de sportschool rijden. Niet meer zo heel vroeg als vroeger, want ik heb het een beetje…

1048 De tweede dag

30 mei 201830 mei 2018

Je begrijpt niet hoe ze het voor elkaar krijgen, maar zo’n tweede dag is nog beter georganiseerd dan de eerste. Met een nog leuker programma zal ik maar zeggen. En…

1039 Not giving a f*ck!

22 mei 201822 mei 2018

Ik weet ook niet hoe dat zit, maar af en toe lees je een boek waarvan je denkt: Zo zit het! Dit is precies waar het over gaat! Lees, lees,…

986 Zal ik een lenteloopje met je nemen en andere flauwiteiten

28 mrt 2018

Vanmorgen weer begonnen met lopen. Na de winterstop nu voor de tweede keer een serieus stukje rennen. Voor mij is dat een rondje Hemmeland. Ik heb de Fit op 4…

929 Gerookte makreel

1 feb 20181 feb 2018

Vanmorgen eindelijk weer eens hardgelopen. Eerst met Piep naar school gehuppeld en dan met Georg Friedrich Telemann richting de hefbrug. Alles is er nog. Er is weinig veranderd. Een half…

924 Motivatie nul

27 jan 201827 jan 2018

Als de gang er uit is wordt het wel lastig om vol te houden. Ik merk dat aan het lijf, dat niet meer echt lekker wil. Ik ben nu al…

916 Weight Watchers

19 jan 201819 jan 2018

Er zijn van die dingen in het leven die je gewoon overkomen. Je kunt er niets aan doen, voor je het weet is het zover en lijkt het alsof het…

911 Zaterdagavond en zondagmorgen

14 jan 201814 jan 2018

Bedrituelen veranderen soms zonder dat je er vat op hebt. Je staat erbij en je kijkt ernaar. Lief brengt onze dochter naar boven en gaat tandenpoetsen. Ze komt naar beneden…

906 Te laat en vroeger

9 jan 201810 jan 2018

Ik ben mooi op tijd. Zo mooi op tijd dat ik er middenin val. Alle kinderen zijn nog aan het slijmmaken, rennen of twisteren, niet te verwarren met twisten, wat…

871 Wintergasten

6 dec 2017

Vanavond wil ik graag het woord geven aan de eerste dichter in de serie Wintergasten. Het is al een wat ouder type, lichtelijk mensenschuw, hij houdt niet zo van volwassenen…

847 Ontsnapt!

9 nov 2017

Ze zeggen dat je wanneer je hardloopt, je steeds iets meer wil gaan lopen. Ik heb die trend bij mijzelf nog niet kunnen ontdekken. Ik loop nu al een poosje…

843 Allerheiligen

4 nov 20174 nov 2017

Na Allerzielen komt Allerheiligen. Wat het verschil is weet ik ook niet precies, maar laat ik het zo zeggen, Allerzielen gaat over iedereen en Allerheiligen gaat over een paar. Allerzielen…

833 Klassieke misverstanden

23 okt 201723 okt 2017

Vanmorgen om even over acht kom ik aan bij Fitstudio Waterland, mijn tweede huis. Op zondagmorgen kun je er fitten op klassieke muziek en ik loop er binnen alsof het…

827 Wick van der Vaart 1962 – 2017

17 okt 201717 okt 2017

Ik ken hem eigenlijk niet zo heel goed, maar wel een beetje. Een paar jaar geleden maak ik voor het eerst kennis met hem via A.I., dat is appreciative inquiery,…

820 Hardlopers zijn doodlopers

12 okt 201712 okt 2017

Wat moet ik toch met al die hardloopverhalen? Houdt het dan nooit op? Natuurlijk, het stopt vanzelf. De dood slaat niemand over, al ben je burgemeester van Amsterdam en zeer…

813 Horloge verdiend – deel 3

5 okt 20175 okt 2017

Het is maar net hoe je er tegenaan kijkt, maar sommige gebeurtenissen in je leven zijn net een straf in vermomming. Je weet het nog niet, je denkt dat het…

810 Tijd voor geluk

3 okt 20173 okt 2017

Geluk zit in een klein doosje, zoals sommige mensen zeggen. Was dat niet ongeluk – nee, dat zit in een klein hoekje. De rest van de wereld is vol van…

799 Tijd is mijn vriend

20 sep 201720 sep 2017

Het valt nog helemaal niet mee, al die fysieke inspanningen. Ik ben daar eigenlijk helemaal niet op gebouwd. Vandaag 44 minuten hardgelopen, een mooie tijd, maar waarom dan geen 45…